Itọju ailera fun osteochondrosis thoracic pẹlu nọmba kan ti awọn iwọn eka, imunadoko eyiti o pinnu iyara imularada. Ni awọn ọran pataki, a tọka alaisan naa fun atunṣe iṣẹ-abẹ ti awọn ilolu idagbasoke.
Nkan naa ṣe apejuwe awọn aami aisan ni apejuwe ati ṣe afihan awọn ọna ti o munadoko julọ ti atọju osteochondrosis thoracic.
Awọn aami aisan ati awọn okunfa
Ni iṣe, osteochondrosis thoracic jẹ eyiti ko wọpọ ju awọn subtypes miiran ti arun na, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbe kekere ti vertebrae ti ẹka naa. Awọn orisun akọkọ ti idasile rẹ pẹlu:
- niwaju scoliosis ninu àyà, agbegbe lumbosacral;
- iwuwo ara ti o pọ ju - nipasẹ 10% ti awọn aye itẹwọgba gbogbogbo;
- awọn iṣoro pẹlu awọn ilana iṣelọpọ - lodi si abẹlẹ ti awọn idalọwọduro ni iṣẹ ṣiṣe ti ẹka endocrine, akojọ aṣayan ojoojumọ ti ko tọ;
- ajẹsara tabi awọn aiṣedeede ti o gba ti apakan thoracic ti ọpa ẹhin;
- aini iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Awọn ami akọkọ ti osteochondrosis thoracic ni:
- rilara ti ihamọ ninu àyà tabi sẹhin, idilọwọ mimi ọfẹ;
- awọn iṣoro pẹlu titan tabi atunse ara;
- dinku ifamọ ti gbogbo ara;
- idinku ninu iwọn otutu ni awọn opin isalẹ;
- sisun, nyún ninu awọn ẹsẹ, pọ si fragility ti àlàfo farahan;
- iṣẹ aiduroṣinṣin ti awọn agbegbe ikun ati inu;
- ikọlu ti ríru, migraines, intercostal neuralgia;
- aibalẹ ni ikun oke, ẹdọfu iṣan ni agbegbe thoracic ati dorsal;
- ibesile ti irora ninu ẹdọ tabi gallbladder;
- irora irora ni apa osi ti aaye àyà.
Ni awọn igba miiran, iṣẹlẹ ti Herpes zoster le waye.
Pataki: Imudara ti osteochondrosis ninu ọpa ẹhin thoracic nigbagbogbo ni idamu pẹlu awọn pathologies ti inu, awọn iṣoro ti genitourinary tract ninu awọn ọkunrin, ati awọn migraines ninu awọn obinrin.
Itọju aṣa
Dọkita agbegbe ṣe alaye awọn ilana itọju ailera kan. Itoju ti osteochondrosis ninu ọpa ẹhin thoracic waye lẹhin idanwo iwadii kikun, idamo iwọn ailagbara ati ipele ti arun na. Ni awọn ọran ti o buruju, alaisan naa wa lori ibusun tabi isinmi ologbele-ibusun, ati pe a ṣe iṣeduro iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o kere ju.
Oogun
Itọju ailera oogun ni a ṣe ni lilo awọn ẹgbẹ-ẹgbẹ elegbogi lọtọ:
- Antispasmodics ati awọn isinmi iṣan - awọn oogun ti a ṣe apẹrẹ lati dinku ipele spasm ti àsopọ iṣan. Lakoko itọju ailera, iderun ti ipo ati isinmi ti awọn iṣan ti o wa pẹlu ọpa ẹhin ni a ṣe akiyesi.
- Awọn apanirun irora - NSAIDs ati awọn analgesics ni a maa n lo lati mu irora pada.
- Chondroprotectors - awọn paati ti nṣiṣe lọwọ gba ọ laaye lati mu awọn ilana isọdọtun pọ si ni awọn sẹẹli kerekere.
- Awọn vitamin – o gba ọ niyanju lati mu awọn eka multivitamin pipe tabi awọn vitamin B ẹgbẹ-ẹgbẹ.
Itọju boṣewa fun osteochondrosis thoracic pẹlu gbigba papain - nkan naa gba ọ laaye lati ṣetọju iwọn didun omi ti o nilo ninu disiki intervertebral.
Iṣẹ abẹ
Idiju osteochondrosis thoracic, eyiti a le ṣe itọju nikan ni iṣẹ-abẹ, jẹ ifihan nipasẹ hihan hernia ni agbegbe thoracic. Ilọjade kekere kan fa irora; Ibiyi ti o tobi julọ di orisun ti awọn iṣoro pẹlu ifamọ ti ara isalẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara inu.
Lẹhin ti o gba awọn iwadii ti okeerẹ, pẹlu CT, MRI, X-ray ati awọn idanwo yàrá, a fi alaisan ranṣẹ fun iṣẹ abẹ lati yọkuro hernia vertebral.
Itọju ailera idaraya gymnastics
Ibi-afẹde akọkọ ti itọju ailera ni lati mu awọn ayeraye ti iṣipopada apapọ pọ si ni agbegbe costovertebral ati intervertebral nipa lilo awọn adaṣe itọju ailera. Idaraya deede ati deede yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro lile ninu iṣan iṣan ati imukuro awọn spasms ti o lagbara.
Ikẹkọ ojoojumọ ati awọn adaṣe fun osteochondrosis ni ipa rere lori mejeeji ẹka atẹgun ati gbogbo ara. Awọn alaisan ni iriri ilọsiwaju ninu fentilesonu ẹdọforo ati piparẹ awọn iṣoro pẹlu mimi ọfẹ.
Gbogbo awọn kilasi ni a ṣe labẹ abojuto ti olukọ itọju ailera ti ara; lẹhin ikẹkọ eka akọkọ, diẹ ninu wọn gba laaye lati ṣee ṣe ni ile.
Itọju ailera ati ilana
Onisegun ti o wa nikan, lẹhin gbigba gbogbo alaye nipa ipo ti ara, le sọ bi o ṣe le ṣe itọju osteochondrosis ni agbegbe thoracic. Awọn ilana physiotherapeutic ti a fun ni igbagbogbo ni:
- Electrophoresis - alaisan ni a fun ni awọn oogun ati awọn apanirun irora lati mu idamu duro ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ agbegbe. Pẹlu osteochondrosis, ipa naa wa lori awọn ẹya ara ti ẹhin.
- Magnetotherapy - ilana naa ni a ṣe lati dinku ipele wiwu ti ara ati iduroṣinṣin iṣẹ ti awọn opin nafu. O le lo ẹya ile ti ẹrọ naa.
- Phonophoresis - awọn nkan oogun ni a nṣakoso ni lilo olutirasandi. Ifọwọyi dinku ifarabalẹ iredodo, pese iderun irora ti o dara, ati mu awọn ilana iṣelọpọ pọ si ni aaye ti a fun.
Awọn akoko ifọwọra ni a nṣe nipasẹ alamọja ile-iwosan kan. Ilana naa ṣe ilọsiwaju sisan ẹjẹ, yọkuro awọn spasms iṣan iṣan, mu ilọsiwaju ti omi-ara ati ẹjẹ nipasẹ awọn agbegbe iṣoro, ati dinku akoko iwosan.
Pataki: ifọwọra ti ni idinamọ lakoko ipele nla ti arun na.
Awọn akoko bẹrẹ 14 ọjọ lẹhin irora ati awọn iṣoro mimi ti wa ni itunu. Lati yago fun ifasẹyin, awọn dokita ni imọran gbigba itọju ailera ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti ifọwọra: mba, hardware, acupressure, cupping. Iru kọọkan ni ibi-afẹde akọkọ ti ipa awọn iṣan iṣoro, imudarasi sisan ẹjẹ ninu wọn, ati pada ohun orin ti tẹlẹ ti eto iṣan.
Ifọwọra nikan kii yoo to fun itọju ailera - alaisan nilo awọn adaṣe ati ikẹkọ nipa lilo awọn ọna itọju adaṣe ni gbogbo ọjọ.
Acupuncture
Acupuncture ni nọmba awọn anfani lori awọn ọna miiran: awọn abajade iyara, isansa ti awọn aati odi ti ara, nọmba kekere ti awọn idinamọ lori lilo, aibalẹ kekere. Awọn ifarapa akọkọ fun lilo jẹ awọn pathologies ti ipilẹṣẹ oncological, igbona ni ipele nla, akoko oyun, ati awọn aarun ọpọlọ. Fun alaisan kọọkan, ilana naa jẹ ipinnu ni ẹyọkan, da lori iwọn agbegbe ti o kan.
Itọju afọwọṣe
Awọn ilana naa ni a ṣe iṣeduro fun spasms, hypertonicity ati lati mu awọn aye arinbo ti ọpa ẹhin. Ilana naa ngbanilaaye lati tu silẹ awọn opin nafu ara pinched, awọn laini ẹjẹ, ati ilọsiwaju ipese awọn ounjẹ ati atẹgun si awọn sẹẹli ti awọn disiki intervertebral.
O ti ni idinamọ lati lo itọju ailera fun awọn ilana oncological, awọn arun ti ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ pẹlu awọn ipele titẹ ẹjẹ ti o ga nigbagbogbo, fun aibikita tabi ti ipasẹ anomalies ti ọpa ẹhin, iredodo tabi awọn ilana aarun ninu awọn isẹpo, lakoko imularada lẹhin awọn ilana iṣẹ abẹ, ati bẹbẹ lọ.
Ounjẹ
Ounjẹ ojoojumọ kan tumọ si gbigbemi amuaradagba ti o to ati imukuro ohun gbogbo ti sisun ati ọra lati inu akojọ aṣayan. Awọn onimọran ounjẹ ni imọran jijẹ iye chondroitin ti o wa ninu gelatin, ẹran jellied, ati ẹja jellied. Gbogbo awọn ọja ti wa ni ndin tabi boiled; GMOs ti wa ni idinamọ.
Awọn ipin yẹ ki o jẹ iwonba - jijẹ ni odi ni ipa lori awọn ilana sisan ẹjẹ. Osteochondrosis ti agbegbe thoracic nilo idinku ninu iwuwo ara ti o pọju nipasẹ ounjẹ ijẹẹmu.
Atunse Orthopedic
Wọ awọn kola pataki ati corsetry le dinku fifuye lori ọwọn ọpa ẹhin. Aṣayan ọja oogun ni a ṣe labẹ abojuto ti alamọja ati pẹlu ifọwọsi rẹ nikan. Atunṣe ti wa ni aṣẹ fun gbogbo awọn alaisan laisi imukuro.
Itọju aṣa
Oogun ti aṣa kii ṣe ipinnu fun monotherapy; o gba ọ laaye lati ṣafikun wọn ni akojọpọ awọn ilana gbogbogbo. Awọn alamọja arosọ ni imọran lilo awọn ọna ile ni ibẹrẹ ti idagbasoke arun na. Awọn orisun pupọ yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe itọju osteochondrosis thoracic pẹlu awọn ọna aiṣedeede.
Infusions ati awọn decoctions
Ipo ailera nigbagbogbo, awọn ikọlu ti iṣọn VSD, pẹlu ohun orin iṣan ti o pọ si, awọn infusions ati awọn decoctions ti awọn irugbin oogun pẹlu iwọn ifọkanbalẹ ti awọn ipa ni a fun ni aṣẹ. Chamomile, lemon balm, lingonberry, sage ati Mint ni a lo gẹgẹbi ipilẹ fun awọn oogun.
Awọn compress
Awọn ipa agbegbe ti o ṣe idiwọ irora jẹ aṣoju nipasẹ awọn compresses. Awọn poteto grated aise pẹlu oyin adayeba ti wa ni idapo daradara ati lo si agbegbe ti o kan. Oke ti wa ni ifipamo pẹlu ṣiṣu fiimu ati osi fun opolopo wakati. Lẹhin itọju ailera, ọja ti o ku ni a fọ kuro ni iwẹ.
Pataki: Ko ṣee ṣe lati ṣe arowoto osteochondrosis pẹlu awọn ipara nikan - aibikita awọn ọna ti oogun osise fa ilọsiwaju siwaju si ti arun naa ati iparun ti ara kerekere ti ọpa ẹhin.
Awọn ikunra ti ile
Nigbati o ba ngbaradi oogun naa, 150 g ti ẹran ẹlẹdẹ sanra, yo ninu iwẹ omi, ati ọpọlọpọ awọn tablespoons ti epo-eti ni a lo. Lẹhin ti o darapọ mọ ibi-iṣọkan, nkan naa jẹ kikan fun awọn iṣẹju 20, sibi nla kan ti epo firi ti wa ni afikun si adalu ati ki o gbona fun akoko kanna, ni igbiyanju nigbagbogbo. Ohun ikẹhin lati ṣafikun ni amonia - tablespoon kan. Ọja ti o pari ni a gbe sinu idẹ kan ati firanṣẹ si minisita ti o tutu. Awọn ikunra ti wa ni fifẹ si awọn agbegbe ti o wa lori vertebrae iṣoro naa.
Awọn iwẹ iwosan
Lati gba ipa ti o pọju lati awọn ilana, iwọn otutu ti omi yẹ ki o wa laarin awọn iwọn 38 ati 40. Awọn ipele ti o kere julọ yoo fa awọn ihamọ iṣan riru ati ibajẹ ipo naa; awọn ipele ti o pọ si ni awọn isẹpo ọgbẹ jẹ eewọ.
Iye akoko ifọwọyi ko kọja awọn iṣẹju 15, akoko yii to fun ipa ti awọn nkan ti o ni anfani ti tuka ninu omi. Awọn ilana itọju ailera ni a ṣe ni awọn iṣẹ ikẹkọ ti awọn akoko 10, pẹlu awọn aaye arin laarin wọn ti awọn wakati 24.
O ti wa ni niyanju lati lo elegbogi Pine jade ati okun iyo. Idapo Chamomile ti pese sile lati 300 g ti ọgbin ati 5 liters ti omi farabale. Lẹhin idapo fun awọn wakati 5, ọja ti o pari ti wa ni dà sinu iwẹ ti o kun fun omi. Awọn gbongbo Calamus ni iwọn didun ti 250 g ti wa ni dà sinu awọn liters mẹta ti omi, mu wa si sise lori adiro, ti a ti yan ati firanṣẹ si iwẹ.
Idena ti exacerbations
Awọn ọna lati ṣe idiwọ osteochondrosis pẹlu atẹle naa:
- yago fun eyikeyi iru ti hypothermia;
- isansa ti awọn agbeka lojiji nigba gbigbe awọn nkan ti o wuwo - gbigbe awọn iwuwo ni deede jẹ pataki lati yago fun awọn spasms iṣan;
- ibojuwo igbagbogbo ti ipo ara ati iduro - paapaa lakoko iṣẹ sedentary tabi iduro gigun;
- awọn ijoko ọkọ ayọkẹlẹ pataki yoo gba ọ laaye lati tọju ẹhin rẹ taara ni gbogbo igba;
- lakoko iṣẹ o nilo lati ya awọn isinmi kukuru - igbona kukuru tabi rin ni ayika ọfiisi, ifọwọra ti agbegbe ẹhin yoo fun sisan ẹjẹ ti o yẹ si awọn agbegbe iṣoro;
- wiwa akoko ati itọju awọn arun ọpa ẹhin, pẹlu scoliosis;
- idinku iwọn didun ti iyọ tabili ti nwọle ati suga, yiyọ awọn mimu, pickled, sisun, awọn turari gbona ati awọn akoko.
Ti o ba ṣeeṣe, o yẹ ki o ra matiresi orthopedic pataki kan ati irọri. Awọn ilana isọdọtun ati ti iṣelọpọ ninu ara ti o waye ni alẹ da lori ipo deede ti ara lakoko oorun.